Ja, ein paar Minuten, immer wieder, Oasen am Tag, Auszeit, auftanken, ausrichten, einen Moment Stille, zur Ruhe kommen. Das ist so wichtig für mich und hilft mir im Alltag besser klarzukommen, zufrieden zu sein und so manches mal auch glücklich. Aufmerken auf die schönen Dinge im Leben. Für mich sind das zum Beispiel Herzchen: beim Spazieren gehen, ein Stein, eine Wurzel eine Pfütze. Ich sehe überall Herzchen. Wenn mir jemand ein Herzchen schenkt, sehe ich das nicht nur als Aufmerksamkeit von dem lieben Menschen. Herzchen sind so etwas wie eine Botschaft vom lieben Gott für mich. Und ich muss manchmal schmunzeln, wie lieb er mich aufmuntert im Alltag. Er erfüllt mir Wünsche, z. B. bekomme ich ein tolles Shampoo. Ich war zu geizig dazu mir eines zu kaufen und habe dann von meiner Tante eines geschenkt bekommen, weil sie es nicht wollte. Oder ich bin auf Diät war und bekomme genau die Schokoladentäfelchen - 10 g das Stück - von einer lieben Bekannten und Tage vorher habe ich drüber nachgedacht, dass so was toll wäre. Bei meiner Freundin gab es Kaffee und ich sage zu ihr, ich nehme eine Weihnachtstasse, ich liebe Weihnachtstassen. Mein Vater hatte von nichts eine Ahnung und sagte: „Du, wenn Du mal vorbei kommst, ich habe ein paar Weihnachtstassen für Dich.“ Ich liebe Marmeladen und mache mir aber nie welche, wenn ich dann welche geschenkt bekomme, ist das der Himmel auf Erden für mich. So kleine Himmel gibt es jeden Tag. Auch für Dich. Aber wir sind zu sehr in der Tretmühle gefangen. Halte mal an – halte mal inne. Nimm ein Bad, gönn Dir einen Tee und Kerzenschein, male ein Bild, blättere in einer Zeitschrift, rufe eine Freundin an, schau aus dem Fenster, nimm Dir einen Moment Zeit, öfter am Tag. Gewinne dem Leben die Schokoseiten ab. Das Leben ist bunt und schön und nicht nur Stress und eintönig. Sei gut zu Dir. Das was schon oft geschrieben wurde: lache Dich im Spiegel an oder sag Dir am Anfang nur was Nettes, wenn es nicht so mit dem Lächeln klappt. Hast Du mal wieder gelacht, mit einer Freundin so richtig laut und herzlich? Oder sagt bei Dir auch jemand: Du meckerst wie eine Ziege. Vergeht Dir das Lachen, oder sagst Du: „Hauptsache ich lache,“ und lachst demjenigen ins Gesicht. Fühle Dich wohl in Deiner Haut, nicht weil Du ein tolles Kleid an hast, sondern weil Du gut bist, wie Du bist. Weil Du liebenswert bist, wie Du bist. Mit all Deinen Fehlern und Makeln. Du bist toll, glaub mir das, Du bist geliebt, Du bist gewollt. Gott freut sich, wenn Du glücklich bist. Er will doch gar nicht, dass Du Dich plagst, krank wirst und verzweifelt bist. Gott lacht, wenn es Dir gut geht und möchte Dich knuddeln und liebkosen. So stelle ich mir das halt vor. Denn wir sind Kinder Gottes. Wir mögen unsere Kinder und wünschen ihnen das Beste und tun alles, damit es ihnen gut geht. Wie viel mehr täte und tut Gott das für uns. Eine Tasse Tee und ein paar Minuten - denke mal drüber nach. ☺
Gabi
Letzte Änderung dieser Seite: 24. Juni 2011