Ich habe oft gemerkt, dass ich manchmal richtig mies drauf bin. Früher habe ich mich in meinem Selbstmitleid geaalt. Aber ich habe gemerkt, das bringt überhaupt nichts und es gibt meist auch niemanden, der einen da wieder rausholt. Also gehe ich nun immer auf die Suche nach einem Schalter. Und ich finde ihn immer öfter und schneller. Ich kann mir nun immer besser Gutes tun oder gerate an den richtigen Menschen, der mir gut tut und dann ist der Schalter umgeklickt und es geht auf positive Weise weiter. Lass Dich nicht unterkriegen. Es gibt schwarz und bunt. Wenn Du das Leben schwarz sehen willst, wird alles dunkel um Dich. Aber es gibt so vieles was bunt ist und auf das Du Dein Augenmerk richten kannst. Das klappt nicht sofort super gut. Aber immer ein Stückchen besser. Und bald wirst Du nach jedem Tief einen Schalter suchen und ihn umstellen können. Das kann Musik sein, ein Telefonat, ein Spaziergang, ein Bad nehmen und im Kopf richtig bewusst sagen, nein ich bin nun nicht negativ drauf, ich suche jetzt nach dem Schalter, tue etwas was mir gut tut, sehe in eine andere Richtung, wo ist es bunt...
Ich wünsche Dir, dass Du das immer besser schaffst.
Gabi
Letzte Änderung dieser Seite: 20. Juli 2011